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番茄龙利鱼汤

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这一碗真的真的很好喝，是番茄金针菇汤的升级版，之前n多人做过番茄金针菇汤，评价都很高。今天在原来的基础上，又加了些菌菇、豆腐和龙利鱼，更加鲜更加美味，营养更加全面。夏天再热再没胃口，喝碗汤什么食欲都来了。食谱亮点步骤简单，开胃有营养。龙利鱼 1条，金针菇 1把，口蘑 4个，番茄 2个，南豆腐 1/3块，番茄酱 50克，柠檬汁少许，盐少许（可没有）

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

龙利鱼 1条

、

金针菇 1把

、

口蘑 4个

、

柠檬汁少许

、

番茄 2个

、

南豆腐 1/3块

、

番茄酱 50克

、

盐少许（可没有）

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材：龙利鱼 1条，金针菇 1把，口蘑 4个，番茄 2个，南豆腐 1/3块，番茄酱 50克，柠檬汁少许，盐少许（可没有）烹制方法：煮参考月龄：10个月+操作时间：20分钟
步骤2/9 点击查看大图
龙利鱼切丁，加少许柠檬汁和盐腌制一会。
步骤3/9 点击查看大图
番茄开十字，放热水中烫3分钟去皮。
步骤4/9 点击查看大图
口蘑切片，豆腐切丁，金针菇切段，番茄切丁。
步骤5/9 点击查看大图
锅中倒油，番茄倒入，一边炒一边压，炒到番茄出汁。
步骤6/9 点击查看大图
加一大碗水，番茄酱倒入，煮开。
步骤7/9 点击查看大图
口蘑、金针菇、豆腐一起加入，煮5分钟。
步骤8/9 点击查看大图
龙利鱼加入，大火煮3分钟出锅。
最后一步点击查看大图
酸甜开胃，有这一碗，再加一碗饭就可以了。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-17

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