排骨闷饭
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零失败的排骨闷饭,一学就会。
营养分析
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5克
46克
449克
1871
千卡
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食材清单
加入采购清单
排骨
适量一斤
、
葱
一根
、
姜
适量
、
蒜
半头
、
盐
适量比平时炒菜多一点点
、
大米
三杯
、
土豆
2个
、
窝瓜
一小块
、
玉米粒
一根玉米的量
、
胡萝卜
2根
、
酱油
2勺
、
白糖
3勺
烹饪步骤
-
步骤1/10
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排骨先用水浸泡2小时左右,锅里放入冷水,下排骨煮开一分钟左右,捞出备用。
-
步骤2/10
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土豆,胡萝卜,窝瓜切块备用。
-
步骤3/10
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准备好玉米粒,大概一根左右的量。
步骤4/10
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展开全部10个步骤
发布于 2018-09-03
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