五花肉炖宽粉
浏览 95830 · 收藏 786 · 学做 5
换了张色彩好的图
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
.五花肉切块。2.把五花肉冷水下锅,烧开后捞出过凉水,沥干水分。3.姜切成小片,葱切段。4.把宽粉放进盆中,太长可以折断,倒入热水泡软备用。5.锅中放适量油烧热后放入冰糖融化。6.放入五花肉翻炒挂糖色。7.放入葱段,姜片,和红干椒翻炒均匀。8.倒入生抽,料酒,老抽和一点醋翻炒至五花肉上色,盖上锅盖改小火炖煮两分钟,不要离开。9.添清水没过五花肉,放入八角改大火炖煮开锅,改中小火炖30分钟左右。10.泡软的宽粉用水冲洗一下放入锅中,和五花肉一起翻炒几下。11.大火炖开后改中小火炖十分钟左右,这时可以尝一下看看宽粉熟没熟。12.宽粉熟了就可以放盐和鸡精调味。13.改大火收汤至黏稠。14.盛出装盘。
小贴士
1、后加盐:盐能加速肉中蛋白质凝固,使肉不易煮烂。
2、放几片干山楂可以使肉烂的更快。
3、中途如果需要加水,一定要加热水,冷水会使肉变硬。
4、小火炖肉:火候以保持水沸微开为好。这时,汤面的浮油不易翻滚,锅内形成气压,既保持了肉汤的温度,又使汤中香气不易挥发跑掉,炖肉熟得快,肉质也松软。由于大开大滚,促使肉中蛋白质加促热变性而变硬,不溶于水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-18
换个做法
五花肉炖宽粉的其他做法
五花肉炖宽粉的相关分类
五花肉炖宽粉的相关推荐
-
家常豆腐
45778028人看过 -
手撕你的包菜
14056人看过 -
清蒸排骨
197974人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#凉拌贡菜
134768人看过 -
笋干炒腊肉~~就是如此下饭
5109173人看过 -
竹笋炒腊肉
5745120人看过 -
简易傻瓜之鸭子烧胡萝卜
88820人看过 -
夏天没胃口?柠檬虾安排起来!
27240336人看过 -
麻酱宽粉(饭店级味道)
408160人看过 -
广东#凉粉草做的凉粉
23746人看过 -
蒜辣豉香回锅肉
43856人看过 -
#养生打卡#胡萝卜丝炒猪肝
180016人看过