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超软全麦面包 减脂增肌饱腹感

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有鹿

健身的人 伤不起…
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33克
54克
257克

1391
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
全麦面粉 300g
、
安琪酵母 5g
、
盐 2g
、
牛奶 120g
、
鸡蛋 80g
、
坚果 若干
、
蜂蜜 30g
、
橄榄油 16g
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-24

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