无糖紫薯月饼的做法

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无糖紫薯月饼

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随着生活的水平不断增高，得糖尿病的人群也越来越多，为了能让糖尿病人也能吃上健康美味又能应节的月饼，今日先试一款～紫薯蔓越莓蒸月饼。（超适合减肥者，糖尿患者•ᴗ•）

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10-30分钟 | 切墩(初级)

紫薯（去皮） 135克（四个饼的量）

、

全麦面粉 45克（四个量）

、

蔓越莓干 100克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
紫番薯去皮隔水蒸15分钟
步骤2/9 点击查看大图
蔓越莓干切碎
步骤3/9 点击查看大图
将紫番薯加全麦面粉混合抓匀
步骤4/9 点击查看大图
抓匀好的紫薯面粉分50克一个均匀搓圆待做
步骤5/9 点击查看大图
像包饺子一样就紫薯粉团压平放蔓越莓干包起搓圆，上点全麦面粉会好脱模一些。
步骤6/9 点击查看大图
脱模后的月饼•ᴗ•
步骤7/9 点击查看大图
将做好的月饼隔水蒸15分钟
步骤8/9 点击查看大图
一份健康无糖月饼就完成了✌
最后一步点击查看大图
再来个华丽包装，今年十五的月饼礼盒多么高大上的^0^

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-05

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