西兰花鱼肉粥
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❤️西蓝花含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西蓝花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。搭配鱼蓉肉香让宝宝米粥更营养美味,胃口大增! 每周如果能够给宝宝吃上2—3次深海鱼呢,基本上不用在额外给宝宝补充DHA,也会让宝宝有个聪明的小脑袋!
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发布于 2018-07-10
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