瘦身不反弹系列——排毒果汁（橙子胡萝卜汁）的做法

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瘦身不反弹系列——排毒果汁（橙子胡萝卜汁）

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【橙子胡萝卜汁】适合瘦身的亲们~ 亲们可以在吃饭前喝下果汁，然后正餐吃八成饱左右OK啦~坚持就能看到效果，更多的果汁可以看我其他的菜谱哈~ 这个果汁具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。胡萝卜橙汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

胡萝卜 1根

、

橙子半个

、

凉白开适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
将胡萝卜和橙子切粒备好，胡萝卜生吃可以哒~
步骤2/5 点击查看大图
将切好的果蔬放入果汁杯中，装上机身
步骤3/5 点击查看大图
三击开关开始榨汁，喜欢细腻果汁的可以多打几秒
步骤4/5 点击查看大图
倒入杯中
最后一步点击查看大图
好喝的胡萝卜橙汁完成~

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

果汁鲜榨现喝营养才不会流失哦~ 胡萝卜含有大量的维生素,多喝胡萝卜汁可以令皮肤细腻光滑有弹性。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-26

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