番茄龙利鱼星星面·辅食的做法

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番茄龙利鱼星星面·辅食

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大年初一，今天我们吃开运饭，番茄龙利鱼星星面。红红的番茄，加上大吉大利的龙利鱼，今年小王子要有好彩头。

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2克
11克
9克

86
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

番茄 1个

、

龙利鱼 1小块

、

星星面适量

、

柠檬 1个

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
1.准备好食材，龙利鱼从冰箱拿出解冻，星星面放入温水浸泡。
步骤2/8 点击查看大图
2.柠檬切片，龙利鱼夹在柠檬里10分钟左右去腥。
步骤3/8 点击查看大图
3.西红柿划十字刀，浇热水去皮。切四分之一，去籽去膜后，切成碎块。
步骤4/8 点击查看大图
4.平底锅加入放入牛油果油加热，放入西红柿翻炒至出蓉。
步骤5/8 点击查看大图
5.龙利鱼切碎后，放入锅中和番茄一起翻炒。
步骤6/8 点击查看大图
6.加温水至烧开，放入星星面煮1-2分钟。
步骤7/8 点击查看大图
7.待星星面2倍大，番茄收汁就好了。
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8.没睡醒的小王子，困到眼皮都抬不起来了，也要吃：）

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

a.龙利鱼和巴沙鱼外观比较像，购买时需要注意区分，龙利鱼属海鱼相对更贵一些，而且肉质更加鲜美。 b.8个月的辅食总结，可以到我的微博@小王子记事簿看下哈：）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-22

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