煮苹果水,比饮料还好喝
浏览 797087 · 收藏 6058 · 学做 3
皮肤干燥,除了多喝水,饮食中各种新鲜水果蔬菜吃足够量,一日三餐中或者平时别忘了多喝一些汤汤水水,从内为身体及时补充水分,尤其是家里有老人孩子的,季节变化中抵抗力下降,不要喝凉的东西,经常喝这次做的汤能缓解干燥,热乎乎的一杯喝下去很舒服,在家里时不时煮上一锅,大人孩子都爱喝。
营养分析
查看详情
1克
1克
34克
133
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
一个大红苹果放上少许盐,在表面搓洗后,用清水冲洗干净,去掉苹果核切成薄片。
-
步骤2/6
点击查看大图
不锈钢锅中加入清水烧开,水烧开之后放入苹果片,再次烧开调小火慢慢煮30分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
放入清洗干净的枸杞和去掉核红枣,再继续煮10分钟即可。
步骤4/6
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部6个步骤
发布于 2020-02-09
换个做法
苹果水的其他做法
-
#皇后红玫瑰花式做法#宝宝版解暑苹果水
-
#皇后红玫瑰花式做法#去湿苹果黄芪白术水
-
#皇后红玫瑰花式做法#最牛掉秤水苹果山楂茶
-
#皇后红玫瑰花式做法#素颜快乐水苹果柠檬水
-
苹果瘦肉水
-
苹果红枣枸杞水【宝宝辅食】
苹果水的相关分类
苹果水的相关推荐
-
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
504810人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
344937人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
400567人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
918578人看过 -
#打工人的健康餐#补气养颜的元气汤水~苹果黄芪水
163013人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5547596人看过 -
酱香饼
413333人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4117467人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
380552人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
393819人看过 -
夏季自制消暑饮料
107216人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25199212人看过