山药肉末蒸蛋【宝宝辅食】
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家里孩子爱吃蒸蛋的,你们还可以在中间给它腾个地儿。 蒸出来是特别鲜、特别嫩的,配着淡淡的玉米甜香,全家人都吃不够!
营养分析
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50克
31克
11克
610
千卡
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
猪肉末
150克
、
鸡蛋
1个
、
铁棍山药
70克
、
即食玉米粒
50克
、
酱油
适量
、
素蚝油
适量
、
核桃油
适量
、
鲜菇粉
适量
、
盐
适量
、
葱花
适量
烹饪步骤
-
步骤1/6
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还是铁棍山药啊,去皮切块,再就着这个生山药捣碎了备用。如果就是买不到铁棍山药的,你们换成菜山药也能做。
-
步骤2/6
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猪肉末、即食的玉米粒还有孩子爱吃的那些配菜,你们都可以加到这里,能更好的丰富营养和口味。
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步骤3/6
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调味我不喜欢太重口的,简单的加点酱油、素蚝油、鲜菇粉和盐,抓拌均匀了就行。
步骤4/6
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发布于 2023-06-09 · 辽宁
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