白灼笔管鱼
我身处青岛,我们这边吃海鲜最常见的就是白灼,因为新鲜打捞上来的海鲜,白灼是最好的烹饪方式,能最完美的体现原汁原味的鲜美。又到了世界杯,外面的饭店,都会将门口摆上一台电视,支上几个小桌子,人们吃着海鲜喝着冰爽的散啤,为进球呐喊,那气氛别提有多热闹了,想感受一下的小伙伴,带上你的酒量来青岛吧!!
7克
79克
18克
472
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
笔管鱼清洗干净,
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中注入水,不要煮沸,将要沸腾的时候下入笔管鱼,煮至变色,肉质看起来紧致收缩就立刻关火
-
步骤3/7
点击查看大图
取出沥水备用。
-
步骤4/7
点击查看大图
香葱,小米椒,香菜洗净切碎。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入碗中
-
步骤6/7
点击查看大图
加入米醋,生抽,少许白开水拌匀即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
我比较习惯吃偏嫩的白灼海鲜,但是各地饮食习惯不同,所以吃不惯的宝宝们可以多煮一会。
蘸料大家根据自己口味调制就可以。因海鲜属凉性,脾胃较虚的建议用姜末调汁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-12
白灼笔管鱼#食力对决#的其他做法
白灼笔管鱼#食力对决#的相关分类
白灼笔管鱼#食力对决#的相关推荐
-
炒笔管鱼
93236人看过 -
#精致一人食#爆炒小笔管
101496人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁笔管鱼
104962人看过 -
油泼笔管鱼
15475人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
910740人看过 -
#唯有美食最粽要#油泼笔管鱼莴笋
91326人看过 -
韭菜炒笔管鱿鱼
90361人看过 -
#i上冬日 吃在e起#笔管炖豆腐
125380人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47083945人看过 -
干锅笔管鱼#食力对决#
196688人看过 -
笔管炖白菜
79365人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
327815人看过