宝宝辅食-娃娃菜虾丸
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9个月-18个月的宝宝大部分辅食离不开粥、面条、拌饭,如果每次都是素炒,缺少蛋白质肯定不行。如果总加一些肉末,不仅做起来麻烦,宝宝也容易吃腻。所以思妈又来安利小丸子啦,吃小丸子比起肉末、肉泥,都更好咀嚼,而且可以变换出来很多样式,这类辅食真的是不得不爱。 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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先把虾头,虾尾,虾皮去掉。用牙签把虾线挑出来,再把虾仁切成段儿。娃娃菜焯开水后切碎,一起放入辅食机中搅成泥。PS:如果没有能搅拌的机器的话,直接用刀剁成泥状也可以的。娃娃菜可以换成任意蔬菜。
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步骤3/6
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加入15克面粉(或淀粉)和6克蛋清
步骤4/6
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发布于 2018-05-17
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