鱼籽丼(鱼籽拌饭)
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在大学的时候,经常在校区附近的一家日本餐厅omi吃鱼籽丼,现在毕业了,一直想着这个味道呢~
营养分析
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18克
30克
84克
550
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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黄瓜和大根切丁,备用。
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步骤2/12
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我喜欢把大根有麻油炒一炒,这一步可忽略,炒出来的有麻油的香香~
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步骤3/12
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做厚烧蛋!具体步骤不在这里仔细说了,打鸡蛋的时候放些水和盐代替高汤。家里没有方锅子也没关系,我用这个小小的平底锅(平时做蛋饺用的哈哈)左右翻翻,做出来也是方方正正的!
步骤4/12
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发布于 2018-04-10
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