安神养血百合糯米粥
最近的天气真是，昨天夏天，今天是冬天，防不胜防就感冒了，咳嗽的要命。又加上最近的疲劳加班，晚上睡眠也不好，半夜就醒了。想会百合是安神的，那就正好家里过年的时候婶娘送的家里自种糯米。趁周末有空的时候，去菜场买了些鲜百合，回来做了这款安神止咳的百合粥。其实这款粥夏天冷藏后，味道更佳。可以做为夏天一款甜品哦！不信你试！
-
步骤1/10
点击查看大图
准备 原材料：糯米 鲜百合 枸杞 瓜子仁 冰糖
-
步骤2/10
点击查看大图
洗干净的糯米浸泡两个小时
-
步骤3/10
点击查看大图
把浸泡后的糯米放倒砂锅里，加入适里的水
-
步骤4/10
点击查看大图
大火烧开后，转小火十分钟左右，然后再焖十分左右，小火过程中要用勺子搅几次，以防粘锅底
-
步骤5/10
点击查看大图
再次转小火，放入冰糖，搅拌几次，关火
-
步骤6/10
点击查看大图
在融冰糖的时候，用开水把枸杞泡一下，这样的话，就不用放到锅里煮，以防把粥的颜色都改变了，把百合剥开，用清水再冲水一次
-
步骤7/10
点击查看大图
把百合放入砂锅中，小火烧开，
-
步骤8/10
点击查看大图
关火，把枸杞放入锅中再搅一下
-
步骤9/10
点击查看大图
放入瓜子仁
-
最后一步
点击查看大图
砂锅保温效果比较好，不要烧开了，搅拌均匀就可以。这时不要盖子，盖了盖子会使粥变黄。放凉后，放入冰箱就可以了。
百合要选那种有四到五个瓣子，尽量选那种黄黄颜色的那种。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-07
安神养血百合糯米粥的相关分类
安神养血百合糯米粥的相关推荐
-
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#葡萄干蛋糕卷
134342人看过 -
免烤箱❗千层毛巾卷❗万能千层皮
2851693人看过 -
面包机版蛋糕
842407人看过 -
消耗淡奶油的蛋糕
289789人看过 -
小米糯米粥
51845人看过 -
六寸全蛋海绵蛋糕
657635人看过 -
酥炸海虾
92465人看过 -
#餐桌上的春日限定# ins风｜草莓奶油蛋糕
316223人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6470951人看过 -
红枣莲子糯米粥
168434人看过 -
新手一次成功海绵蛋糕 面包机版
169081人看过 -
蒜香面包干 #美味烤箱菜，就等你来做！#
595641人看过
