超级弹牙爽口的台湾美食—椰汁三色芋圆
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超级弹牙爽口的台湾美食—椰汁三色芋圆,今天终于拔草啦!^_^自己在家做的健康又美味,还很Q弹。瞧!吃货阅宝都吃醉了~(以下分量为3-4人食用)
营养分析
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1克
4克
163克
623
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
紫薯圆子
、
紫薯
100g
、
木薯粉
50g
、
细砂糖
5g
、
温开水
适量
、
红薯圆子
、
黄心红薯
100g
、
木薯粉
50g
、
细砂糖
5g
、
其他
、
蜜豆
适量
、
椰汁
适量
烹饪步骤
-
步骤1/15
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将紫薯、红薯去皮,切薄片,蒸锅蒸熟;
-
步骤2/15
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提前将开水倒入不锈盆中冷却;
-
步骤3/15
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将蒸好的红薯、紫薯趁热分别放入两个大碗中,然后分别加入5g细砂糖(根据个人口味适当调整)用勺背压成泥;
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2018-04-05
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