芦笋扇贝
浏览 30579 · 收藏 121
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
芦笋切段,扇贝洗净,蒜瓣切片,锅下油,爆香蒜片,倒入芦笋,大火翻炒一分钟,倒入扇贝,翻炒3分钟,调味即可。
-
步骤2/3
点击查看大图
依照自己的口味选择翻炒时间,时间短就会嫩一些。
-
最后一步
点击查看大图
做起来非常简单,而且有营养
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-27
换个做法
芦笋扇贝的其他做法
-
#鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#高蛋白低脂美味~芦笋炒扇贝柱
-
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#芦笋彩椒烩扇贝
-
法式香煎扇贝柱佐芦笋炖饭
-
健康如你所愿 |芦笋炒扇贝
-
芦笋
-
油泼扇贝#优思明恋恋冬日 我要稳稳的爱#
芦笋扇贝的相关分类
芦笋扇贝的相关推荐
-
洋葱炒扇贝
190798人看过 -
鱼香肉丝
57826627人看过 -
凉拌扇贝
130047人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73459713人看过 -
爆炒猪肝
19316457人看过 -
黄焖鸡
70503000人看过 -
扇贝
81354人看过 -
清蒸螃蟹
10252066人看过 -
轻煎扇贝
76140人看过 -
㊙️减肥餐也能巨好吃的黑椒鸡胸肉❗️
5763653人看过 -
日食记 | 椒盐蒜香排骨
23616039人看过 -
香辣扇贝——经过简单一炒,小海鲜也可以做的鲜味翻倍特别下饭
8688470人看过