营养早餐菠菜鸡蛋卷
浏览 10174 · 收藏 51 · 学做 1
营养分析
查看详情
31克
41克
9克
431
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
菠菜开水烫熟切碎后,加到蛋液中,加少许盐和白胡椒粉。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅底加少许橄榄油,六七成热后,倒入适量蛋液,小火慢煎至七八成凝固。
-
步骤3/5
点击查看大图
形成蛋饼后一点点卷起来。
步骤4/5
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部5个步骤
发布于 2018-03-12
换个做法
菠菜鸡蛋卷的其他做法
菠菜鸡蛋卷的相关分类
菠菜鸡蛋卷的相关推荐
-
秋葵厚蛋烧#硬核菜谱制作人#
370910人看过 -
#我心中的冬日限定#西北手抓羊肉
181451人看过 -
香煎银鳕鱼
16495人看过 -
香煎银鳕鱼
115069人看过 -
#本周热榜# 荷兰豆炒蛋
49300人看过 -
李氏手抓羊肉
214266人看过 -
菠菜鸡蛋卷
144695人看过 -
手抓羊肉。
73163人看过 -
家常红烧牛肉火锅,看到口水流!
225565人看过 -
秋葵鸡蛋卷
1119728人看过 -
4款破壁机杂粮豆浆|随心所欲的营养杂粮豆浆
35554人看过 -
菠菜鸡蛋饼
159836人看过