自制手工柿饼
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柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素C16毫克,还含有胡萝卜素等多种营养成分。
食材清单
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1小时以上
| 配菜(中级)
鲜柿子
2500g
、
竹盘
一个
、
削皮刀
一把
烹饪步骤
-
步骤1/12
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采摘新鲜柿子5斤!
-
步骤2/12
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去皮摆在竹盘上!记住要摆紧一点 这样的作用是比较容易干!晒一星期左右
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步骤3/12
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一星期以后 把柿子粘在一起的撕开翻一面让太阳晒晒 晒3-4天左右 在翻一面
步骤4/12

展开全部12个步骤
发布于 2018-02-04
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