菠萝咕噜肉
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孩子放寒假了,家里做的菜肴就会丰富一点,不再顿顿都做快手家常菜,有些平日里很少烹调的菜,空闲时也会做起来。一来孩子喊馋,二来也给家人换点口味,尝尝新鲜感。 今天做的这道咕噜肉,又称甜酸肉或古老肉,是一道粤菜,以甜酸汁及猪肉煮成。这道菜是欧美人士最熟悉的中国菜之一,因此广见于中国以外的唐人街的餐馆。加入酸甜开胃的菠萝,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等作用。所用的主料并不是传统的里脊肉,而是嚼起来香酥可口的五花肉。五花肉经过油炸,能将本身的油脂逼出来,一点都不油腻,口感酥脆,入口即化。若用瘦肉,火候掌握不好的话,嚼起来会卡牙。爱吃这道菜的朋友,试试这做法吧,用五花肉,绝对比里脊肉更胜一筹。
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食材清单
加入采购清单
五花肉
200克
、
菠萝
适量
、
青椒
少许
、
红椒
少许
、
香酥炸粉
1包
、
番茄酱
适量
、
白糖
2汤匙
、
米醋
1汤匙
、
盐
3克
、
胡椒粉
1克
、
清水
适量
、
鸡粉
少许
烹饪步骤
-
步骤1/14
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备好用料,菠萝去皮、青红椒洗净切块
-
步骤2/14
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五花肉洗净沥干,切小块,调入盐、胡椒粉、鸡粉搅拌均匀、腌一小会儿
-
步骤3/14
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菠萝切小块,用盐水浸泡待用
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2018-01-25
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