咖喱板栗牛腩饭
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咖喱饭,非常美味的简餐,各色食材都能和它搭配。动动手,就能做出一款适合女性朋友的营养美餐。
营养分析
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94克
49克
65克
1299
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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牛腩提前切小块放清水里漂,多换几次水,漂净血水,然后放清水锅内,加入姜片,烧开后洒一勺料酒,再煮沸5分钟。
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步骤2/10
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捞出,在流水下冲洗干净,放入电压力锅,倒入一碗开水,压制20分钟。
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步骤3/10
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板栗仁是买的剥好的,不嫌麻烦也可自己剥,红枣冲洗一下。
步骤4/10
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发布于 2018-01-18
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