黄桃牛奶花胶冻
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怀孕到后期,需要大量补充优质蛋白质,想来想去只有花胶最合适,而且产后吃也很好。 只吃花胶炖鸡的话太单调,而且不方便。牛奶花胶冻可以当零食,很方便,随时补充蛋白质。
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烹饪步骤
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步骤1/10
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泡花胶。用纯净水泡一晚上或24小时。我的是白花胶,所以不腥,在泡的时候就没有放姜。
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步骤2/10
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花胶泡好后,洗干净,用剪刀剪成小条状,以便更好的出胶。加入姜丝。姜丝我这次放的有点多了,可以在此基础上减半或者不放。
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步骤3/10
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步骤4/10
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发布于 2017-12-28
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