退烧白菜水的做法

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退烧白菜水

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很多妈妈在做白菜时，都会把它扔了，却没有想到原来它也是个宝哦。白菜根有解毒、清热散寒的作用，把它洗干净切碎煮水喝，可以提高免疫力，对感冒，发烧有一定的缓解效果。小月龄的宝宝一有风吹草动，妈妈总会很担心。尤其是生病初期，不能随意吃药，医生也是再三叮嘱。所以今天推荐的白菜根水就特别适合给小月龄的宝宝，在病情初期作为辅助调理添加。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

大白菜 1颗

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
1️⃣准备好食材
步骤2/9 点击查看大图
2️⃣ 白菜摘掉烂菜叶，白菜根部切下。
步骤3/9 点击查看大图
3️⃣再将两侧的菜梗切除，留下白菜根，用淡盐水浸泡2分钟，再用流水冲洗干净。
步骤4/9 点击查看大图
4️⃣洗净后切片
步骤5/9 点击查看大图
5️⃣白菜根放入水中开后调成中火，煮15分钟。
步骤6/9 点击查看大图
6️⃣将白菜捞起，白菜根水过筛。
步骤7/9 点击查看大图
7️⃣这样简单的退烧白菜水就做好了。
步骤8/9 点击查看大图
8️⃣成品
最后一步点击查看大图
9️⃣希望对宝妈们有帮助( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

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发布于 2017-12-08

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