葱爆羊肉
羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。 羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。 不宜同时吃醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品,吃起来更加爽口,其实是不合理的。醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,性温,宜与寒性食物搭配,与热性的羊肉不适宜。我以前也在做羊肉的时候放过醋,以为可以去腥味,今天看到这个资料,所以做这个菜时就没加醋,朋友们也要记住哦.
11克
30克
10克
252
千卡
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步骤1/5
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羊肉洗净控干水,切小片
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步骤2/5
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大葱去外皮,洗净,切滚刀段
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步骤3/5
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锅内油热后下羊肉,迅速翻炒几下,倒入酱油炒变色
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步骤4/5
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下葱段,继续翻炒
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最后一步
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加入花椒粉,孜然粉,盐,炒匀后出锅上面撒上黑芝麻即可.
1.做这个菜速度要快,不然羊肉就老了.
2.羊肉中有很多膜,切丝之前应先将其剔除,否则炒熟后肉膜硬,吃起来难以下咽。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-04-25
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