家常菜｜芹菜炒虾仁（减脂版）的做法

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家常菜｜芹菜炒虾仁（减脂版）

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一款低卡低脂的刷脂菜，既满足了想吃肉的欲望，又不用担心会长胖……

食材清单加入采购清单

生抽 2勺

、

海盐 1勺

、

鲜虾 10−15只

、

芹菜 1棵

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
将虾仁去虾线，用白胡椒，姜丝腌制20分钟
步骤2/9 点击查看大图
芹菜切段
步骤3/9 点击查看大图
腌好的虾仁用水焯熟
步骤4/9 点击查看大图
锅里倒入橄榄油（因为要减脂所以只放了一点点，真的是一点点）
步骤5/9 点击查看大图
倒入虾仁
步骤6/9 点击查看大图
放入芹菜以及适量的水……
步骤7/9 点击查看大图
加入盐
步骤8/9 点击查看大图
加入海鲜酱油，翻炒均匀，就可以出锅啦……
最后一步点击查看大图
减脂又美味……

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-18

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