麻辣兔
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兔肉营养价值高、易消化、并有保健作用兔肉与其他畜禽肉相比,它的营养价值与消化率均居于其他各种畜禽肉类之首,含有高达24%的全价蛋白,丰富的B族维生素复合物,以及铁、磷、钾、钠、钴、锌、铜等。现代科学研究证明,兔肉对老人、幼儿、孕妇、冠心病患者具有滋补作用。 喜欢可以+公众号:张兔兔滴大金毛
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
兔肉
半只
、
姜
1个
、
葱
2根
、
蒜
2个
、
火锅料
半袋
、
豆瓣酱
适量
、
干辣椒截
1大把
、
花椒粒
2茶勺
、
土豆
2个
、
料酒
适量
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/6
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准备食材,兔肉切小块,加入料酒和盐腌制十分钟。
-
步骤2/6
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土豆切条,姜蒜切片,葱切断。
-
步骤3/6
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热锅烧油,油热后降至低温,放入姜蒜片和葱断炒香,再放入火锅料,豆瓣酱,干辣椒截和花椒炒出香味。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2017-11-10
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