菠菜吐司
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菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。[
营养分析
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36克
45克
250克
1403
千卡
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烹饪步骤
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将一把菠菜用热水烫烫
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步骤2/18
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然后放入料理机打成菠菜泥,过滤取150克菠菜液备用
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步骤3/18
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把除黄油以外的其他材料放入面包机揉成光滑的面团,然后加入黄油继续揉至完全阶段
步骤4/18
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发布于 2017-11-02
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