菠菜火腿手撕吐司的做法 点击查看大图

菠菜火腿手撕吐司

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深圳扁扁

菠菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯等特性成分，营养丰富，但家里两个熊孩却很不喜欢吃，老是说它有一股怪怪的味道，为了让他们吃它，我也是想尽了办法，经常是榨汁做饺子做面包，这样弄他们反倒吃得欢。所以对付挑食的孩子不妨将食物改变一下。
营养分析 查看详情

101克
106克
473克

3213
千卡

食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
高筋面粉 550克
、
菠菜叶 120克
、
水 100克
、
糖粉 55克
、
黄油 55克
、
淡奶油 60克
、
鸡蛋 110克
、
火腿 120克
、
耐高糖酵母 6克
、
盐 6克
烹饪步骤
步骤4/18

  展开全部18个步骤

小贴士

1、这是两个450克吐司模的量，如果做一个请将材料减半。 2、淡奶油可以换成牛奶，但是口感会没有那么松软。 3、我的料理机会将材料打得很细腻，所以并没有隔渣，直接使用的。 4、此方来自ACA北美电器微课堂讲师曼小曼。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-30

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