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红豆糯米盅

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2克
28克
145克

690
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

小南瓜 1个

、

红豆 100g

、

糯米 100g

、

蜂蜜适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
将所需食材（红豆、糯米、南瓜）洗净备好。
步骤2/6 点击查看大图
小南瓜从顶部切开，去瓤备用。
步骤3/6 点击查看大图
将红豆和糯米冷水浸泡5小时以上，备用。
步骤4/6 点击查看大图
把浸泡好的红豆糯米均匀塞入小南瓜中。
步骤5/6 点击查看大图
然后大火隔水蒸1个小时左右取出。
最后一步点击查看大图
一道美味的红豆糯米盅就做好啦！

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-26

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