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菠菜木瓜蓝莓奶昔米兰达可儿

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Adriennehvrg

无意中看到了维秘天使Miranda Kerr 讲述她一天的食谱 记下了这款奶昔的配方，自己做了一周明显感觉皮肤有光泽了，排毒也规律了！真的很好 所以分享推荐给大家哈！简单易做！#视频中可儿加的是自家的可丽果粉，食谱中 我是用可丽果汁代替了。（可丽果的好处亲们可以百度一下！有一点是可丽果汁的味道有点呛，但是加奶昔里面容易入口）
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
菠菜 2棵
、
木瓜 250克
、
蓝莓 50-60克
、
可丽果酵素 20ml
、
低卡无糖杏仁酱 1-2汤匙
、
低脂杏仁奶 200ml-250ml
烹饪步骤
小贴士

这款奶昔对于不爱吃蔬菜的我如获至宝;)是自己喜爱的口感同时补充了营养！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-26

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