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金枪鱼开放式三明治

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因味料理

就靠捡漏就能做，又异常丰富，3分钟早餐陪你赖床!
“营养是健康的起点”
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10分左右   |   配菜(中级)
吐司 3片
、
金枪鱼罐头 1盒
、
黄瓜 1段
、
胡萝卜 1段
、
熟玉米粒 50克
、
番茄酱 适量
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

1、在做这个菜的过程中没有加入盐，因为有金枪鱼和番茄酱能使其保持原味，而且我们也一直提倡少油少盐。 2、我们用的原料量都是比较少，我们可以用之前做菜剩下的原料，这样既能做出美味早餐又能避免浪费哦，三种原料各少量就能做出很多，绝对吃的饱饱的。 3、切面包的时候刀不要左右动，避免切的不整齐，用力按住面包直接切就可以。 4、锅前可以放入少许淀粉勾芡，使菜料其更加浓稠。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-21

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