枸杞山药粥(12M+宝宝粥)
浏览 216429 · 收藏 4815
山药助脾胃利消化,对于发育期间的宝贝食用,更能帮助宝宝建立消化系统!枸杞明目祛火,帮助孩子保护和提升视力! 用BB煲煲出的宝宝粥,梗米、枸杞和山药,它们本身食材中的“甜味”被很好的释放,所以不需要再去添加白糖!这款粥也同样适合成年人和老人哦。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材。这个分量刚好4碗粥!
-
步骤2/5
点击查看大图
将梗米洗干净,在放入切成丁的山药、冲洗好的枸杞。山药最好切成指甲盖一样大小!
-
步骤3/5
点击查看大图
这次我只有用了1/4缸,所以在蒸煮水位上选择0.5就可以啦!玻璃内胆水位情况直视效果比较好!特别是家里老人使用更方便!
步骤4/5
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部5个步骤
发布于 2019-07-11
换个做法
枸杞山药粥的其他做法
枸杞山药粥的相关分类
枸杞山药粥的相关推荐
-
二米山药粥
195974人看过 -
#晒出你的团圆大餐#小米山药粥
1198463人看过 -
宝宝海鲜粥
166090人看过 -
#轻食季怎么吃#山药粥
126637人看过 -
宝宝辅食之山药粥
260481人看过 -
美容养颜山药粥(淮山粥)
4229997人看过 -
南瓜山药粥 #润肺益气,抗雾霾#
1123158人看过 -
养胃润肺提升免疫力~小米山药粥
497258人看过 -
雪梨山药粥
165395人看过 -
瑶柱山药粥
234349人看过 -
彩蔬鸡汤烩饭~宝宝辅食
211109人看过 -
㊙️老少皆宜‼️暖心暖胃的健脾养胃小米山药粥‼️
185464人看过