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快手营养早餐杯（苹果石榴酸奶杯）的做法 点击查看大图

快手营养早餐杯（苹果石榴酸奶杯）

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小跳蛙love

石榴浑身是宝，石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂，有延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效。另外，石榴籽油还富含抗氧化因子，具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力。 石榴籽的功效，能促进关节的适应性和皮肤的弹性，石榴籽中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效。 保护心血管，石榴籽中含有的维生素C，常吃不仅能让人皮肤白嫩，还能增加心脑血管的弹性，预防心脑血管疾病。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
苹果 半个
、
酸奶 一杯
、
石榴 半个
烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士



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发布于 2017-09-15

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