荷塘莲子肉
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家乡特产,新鲜莲子炒出来的健康哦!清甜清甜的!
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/2
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第一步准备材料:莲子洗净、青椒切块、姜末准备
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最后一步
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第二步下锅:锅中倒入少许油,姜末炒香,加入青椒炒,加入莲子肉翻炒,加入一勺生抽,少许盐,加2勺水以防粘锅,继续快速翻炒,到水快烧干就可以出锅啦
小贴士
新鲜莲子,特嫩没有莲心的苦味,清甜清甜的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-07
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