豆角炒鸡内脏的做法 点击查看大图

豆角炒鸡内脏

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剁手妈咪吃货儿子

鸡肾，鸡肠真的超级好吃，就是洗的时候很麻烦，累死了。因为内脏提前一个晚上收拾好了，这个步骤就省了！！ 把内脏洗干净，去点鸡油后，用盐揉两边，用生粉揉一次，洗干净，放水煮到沸腾过一遍凉水就可以了。
营养分析 查看详情

20克
7克
20克

277
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
内脏 500g
、
豆角 1把
、
姜 1小块
、
植物油 适量
、
料酒 1汤匙
、
酱油 1汤匙
、
蒜末 3瓣
、
盐 适量
、
辣椒 两个
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

ppppppsssssss.内脏一定要洗干净，一定要过水，不然吃屎不关我事！！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-31

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