苦瓜鸡蛋饼
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夏天了,多吃苦瓜降降火吧!
营养分析
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17克
27克
11克
304
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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苦瓜洗净去心,切薄片。
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步骤2/6
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太硬的苦瓜不易炒熟,加半勺盐腌软,用手适当抓一下,充分软化,如果盐放的比较多,建议然后再用清水洗一洗
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步骤3/6
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将苦瓜切碎,放入锅中炒熟
步骤4/6
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发布于 2017-08-19
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