木耳炒西葫芦
浏览 364465 · 收藏 4289
黑木耳中含有钙、铁、维生素、蛋白质,极具营养价值。有补血、清理消化道、润肺等功效。 西葫芦有清热解毒、润肺止咳、保肝护肾的功效。 春季适当吃一些,对身体好~
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
1.准备好食材。木耳提前两小时泡发,洗净沥干水分。西葫芦洗净切开,去瓤。胡萝卜一段。猪肉一块,切片。
-
步骤2/10
点击查看大图
2.西葫芦、胡萝卜切片。尽量切的均匀。葱切葱花,姜切丝,蒜切片。
-
步骤3/10
点击查看大图
3.热锅凉油,油热加入葱姜蒜爆锅,炒出香味。
步骤4/10
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部10个步骤
发布于 2019-03-16
换个做法
木耳炒西葫芦的其他做法
木耳炒西葫芦的相关分类
木耳炒西葫芦的相关推荐
-
凉拌茄子
21126103人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
520850人看过 -
西葫芦番茄炒蛋
10833114人看过 -
#餐桌上的春日限定#素炒西葫芦
1835274人看过 -
木耳炒云南小瓜#春天不减肥,夏天肉堆堆#
1829878人看过 -
鲫鱼汤好喝鲜美,又白又浓无腥味技巧
226312人看过 -
煎西葫芦饼
540164人看过 -
干烧南瓜
4618499人看过 -
【家常菜】西葫芦炒鸡蛋
181422人看过 -
红烧茄子
71233970人看过 -
西红柿炒鸡蛋
6566925人看过 -
麻辣香锅
101302839人看过