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姜葱花蛤

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这两天我爸迷上了买花蛤,这种好吃便宜又不胖的东西让我天天吃都愿意!一盆花蛤➕一杯冰啤,这就是夏天! 我这个做法超简单,三部!不用担心咸啦啥的!总之就是很!好!吃!附上吐沙方法!
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2克
31克
9克


182
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1️⃣开水煮开口再洗,这是去泥沙的关键!开口就捞出,时间太长肉老、会出壳。 2️⃣喜欢吃辣的童鞋自行添加。 3️⃣炒的时候不用太久,➕料酒、调料煮开就行了! 4️⃣不用➕盐,生抽不会太咸的!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-08-04

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