韭菜炒小鱿鱼
食在北海,就是幸福!
8克
84克
35克
542
千卡
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步骤1/14
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小鱿鱼买回家,取出里面的墨囊,撕去表面的膜,拔出透明像塑料一样的软骨,再洗干净。
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步骤2/14
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韭菜洗净切寸段。
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步骤3/14
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准备姜,蒜瓣,香葱,香菜,小米辣。
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步骤4/14
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生抽,料酒,蚝油,白糖搅拌均匀。
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步骤5/14
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锅中水烧开,下小鱿鱼焯烫一下。
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步骤6/14
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捞出沥干。
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步骤7/14
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起油锅,放蒜瓣姜丝煸香。
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步骤8/14
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倒入小鱿鱼。
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步骤9/14
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倒入韭菜段。
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步骤10/14
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倒入调味汁。
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步骤11/14
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放香葱段,香菜段,小米辣。
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步骤12/14
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翻炒均匀。
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步骤13/14
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盛盘。
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最后一步
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鲜美开吃( •̀∀•́ )
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-10
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