广式鱼香茄子煲掌握好几点: 做出来特别香
浏览 347557 · 收藏 1991 · 学做 1
营养分析
查看详情
1克
7克
39克
144
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
长紫茄子
2根
、
盐
适量
、
梅香马鲛鱼
适量
、
葱白
适量
、
蒜蓉
适量
、
桂林辣椒酱
适量
、
老抽
适量
、
蚝油
适量
、
白胡椒粉
适量
、
鱼露
适量
、
白糖
适量
、
鸡精
适量
、
葱花
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
长紫茄子2根,去蒂后切成合适长短的段,再切成条备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
盆中倒入适量的水,加入适量的盐搅均。搅均后加入茄子,浸泡5分钟后滤水捞出。抖干水份后,加入适量生粉拌均备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
梅香马鲛鱼1条,用刀破开,将半条剁成鱼块备用。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2017-07-18
换个做法
鱼香茄子煲的相关分类
鱼香茄子煲的相关推荐
-
红烧茄子
71164713人看过 -
少油美味版❤️鱼香茄子煲❤️下饭神菜
2689492人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1457772人看过 -
鱼香茄子
49075029人看过 -
#换着花样吃早餐# 零失败的南瓜发糕的做法
2636758人看过 -
地三鲜
34913234人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
11862138人看过 -
#网红美食我来做#番茄金针菇肥牛
40692425人看过 -
土豆炖牛肉
21324417人看过 -
家常麻婆豆腐
34909478人看过 -
咸鱼茄子煲
166781人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
929896人看过