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紫米两吃：活血又养颜

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美食台

今天给大家介绍水稻的一个特别品种——紫米，这种有着天然紫黑色外皮的稻米在中部和西南地区有少量栽培，味道甘香，营养丰富。作为糯米的一种，紫米和大米溷煮做成饭团，糯性好，很容易成型，还多了一种香甜；紫米饭搭配澹澹的椰浆和清甜的芒果，也是一道非常适合夏天的消暑糖水！
食材清单 加入采购清单
雲味紫米 150克
、
大米 600克
、
白醋 适量
、
海苔
、
雲味紫米 120克
、
牛奶 400毫升
、
椰浆 250毫升
、
冰糖 适量
、
芒果 半个
烹饪步骤
步骤4/5

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小贴士



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发布于 2017-07-09

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