自制零添加牛肉松 宝宝辅食食谱
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牛肉营养丰富具有高蛋白、热量低、脂肪和糖含量较低的特点,而且还含有宝宝成长所需多种微量元素,尤其是补铁的好食材。 市售肉松存在各种添加剂、防腐剂的问题,肉质也不一定能符合要求。所以自己做肉松是最好的选择,绝对健康美味,让人放心!
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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参考月龄:10个月以上食材准备:牛肉250g、生姜2片、大葱2段烹饪时间:50分钟难度分析:初级
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步骤2/11
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牛肉切小块。牛肉切之前要充分泡洗2-3遍,去掉血水。切成2-3厘米见方的块,不要切太大,否则肉丝太长不易成松,也不能切太短易成肉末,做好的肉松又不好看。
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步骤3/11
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冷水放入锅中。
步骤4/11
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发布于 2017-06-29
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