蒜蓉干贝蒸丝瓜
浏览 3388066 · 收藏 13009 · 学做 30
读书的时候,每天一放学就能吃上爸爸准备好的饭菜,虽然话不多,仍能感受到深沉的父爱。老爸不抽烟不喝酒,饮食清淡。炎热的夏天,为老爸蒸一道丝瓜,是很不错的选择。 民间有谚语“夏吃瓜”。夏日里人们脾胃功能减退,更应少吃肥腻辛辣的食物。丝瓜热量低水份高、清暑凉血,夏天吃除了清热之外,还能调节皮脂分泌。而干贝富含多种营养成分,具有滋阴补肾、和胃调中功能,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。两煮搭配一起蒸,清热解暑味道鲜美。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2017-06-15
换个做法
蒜蓉干贝蒸丝瓜的其他做法
蒜蓉干贝蒸丝瓜的相关分类
蒜蓉干贝蒸丝瓜的相关推荐
-
蒜蓉蒸丝瓜
351319人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20864624人看过 -
#硬核菜谱制作人#减肥期:丝瓜粉丝
470662人看过 -
南方家常菜-丝瓜番茄炒鸡蛋
1995527人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8687621人看过 -
#一人一道拿手菜#番茄丝瓜
3778120人看过 -
红烧冬瓜
52497314人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4458502人看过 -
这三样东西放到一起炒结果就是“鲜”字
1714026人看过 -
凉拌茄子
21175073人看过 -
清炒丝瓜
2317736人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#夏日当家菜,豉香蒜蓉蒸丝瓜
385346人看过