蒜蓉蒸丝瓜
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印象中丝瓜做出的菜都是软烂鲜香的,温柔无比的。但是这次丝瓜放弃它原有的斯文,改头换面,走出了不一样的精彩路线,热辣铺面而来。蒜末和辣椒交织出的色彩和香味,一下子就吸引了你所有的感官,放入口中自然又是一番享受……
营养分析
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20克
2克
10克
227
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备食材,丝瓜只用了半根,蒜瓣4粒,干辣椒3个。
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步骤2/6
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蒜蓉磨成蓉备用,辣椒剪成段,丝瓜去皮切成1CM左右的段。
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步骤3/6
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蒜蓉中加入适量食盐(我们家都不吃鸡精,味精之类的,如果有吃的话,这里可以适当加入少许鸡精),淋入少许热油,激发出蒜香味。
步骤4/6
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发布于 2019-03-24
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