红烧户子
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这几天,天气越来越热,人们都感到十分的燥热,朋友们可以吃户子清热解渴哦。户子有润泽肌肤的功效:新鲜的户子呈淡绿色的,含有丰富的维生素,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养分,让脸上暗沉得到回复活力。户子还可以减肥抗癌:户子含有维生素C、葡萄糖等营养物质,减肥的人通常感觉到自己面色发黄,皮肤松弛。富含水分的户子能还你水水的本来面目。 户子清热利尿:户子具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
营养分析
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20克
2克
6克
213
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/15
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户子削皮清洗干净后切成小块儿,蒜瓣剥皮切成片,干辣椒切成段,葱清洗干净,葱白切成段儿,葱叶切成葱花备用!(葱花忘记拍照了!)
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步骤2/15
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锅烧热倒入适量的猪油融化,放入蒜瓣,葱段,干辣椒爆香!
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步骤3/15
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倒入切好的户子翻炒均匀!
步骤4/15
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发布于 2017-06-09
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