拌明太鱼的做法 点击查看大图

拌明太鱼

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吃米饭就西北风

到夏天了～一杯啤酒配它很配呀！
营养分析 查看详情

1克
3克
19克

74
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
明太鱼干 2条
、
小洋葱 半个
、
糖 2小勺
、
黄瓜 半棵
、
陈醋 2小勺
、
海鲜酱油 1小勺
、
辣椒面 少许
、
牛肉粉 1小勺
、
蒜蓉 少许
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

明太鱼攥干时一定要注意，小心被刺扎到 可以放一点辛拉面的调料，味道也不错

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-15

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