干海参发制方法
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海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一,其营养价值非常高,具有补肾益精、延缓衰老、孕妇保健、长脑益智等诸多作用……
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/10
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把干海参冲洗干净
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步骤2/10
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放入干净的碗里加入纯净水,放进冰箱冷藏24-48小时,中间要勤换水。海参发软后用剪刀顺着肚子开口处向上向下把两头剪开,把牙和沙嘴去除再泡一天。
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步骤3/10
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干净无油的锅里大火烧开换小火煮20分钟,放入纯净水加冰块,继续放入冰箱冷藏24小时后…
步骤4/10
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发布于 2017-05-06
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