葱烧海参
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海参是“古今八珍”之一,葱烧海参更是鲁菜经典名菜。 海参清鲜、柔软香滑、葱香味醇,食后无余汁,营养丰富,尤其对生殖功能作用突出,对促进性功能的提高很有帮助。 另外,可以改善和调节女性内分泌,促进体内良性循环。 因此,准备孕育下一代的夫妻,赶快学着做起来吧! 不仅解馋,还对身体调理有很好的帮助哦!
营养分析
查看详情
50克
1克
16克
496
千卡
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食材清单
加入采购清单
10分左右
| 切墩(初级)
即食海参
4根
、
葱白段
8段
、
油
50ml
、
蚝油
20ml
、
酱油
5ml
、
白糖
5g
、
料酒
5ml
、
胡椒粉
2g
、
鸡精
2g
、
淀粉
5g
烹饪步骤
-
步骤1/7
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准备食材
-
步骤2/7
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将1勺蚝油、1勺酱油、半勺白糖、1勺料酒、少许胡椒粉、鸡精 混合到一个小碗中,混合均匀。
-
步骤3/7
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锅中放油,6成热时放入5段葱段,中小火慢慢焙葱油,直至葱段变软呈焦黄至黑色,将变黑的葱段捞出扔掉。
步骤4/7
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发布于 2016-09-02
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