木耳炒云南小瓜的做法 点击查看大图

木耳炒云南小瓜

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木耳是素中之王，营养丰富，还能防雾霾、帮助消化系统消化系统将无法消化的异物溶解。小云南瓜，清爽脆甜，只放少许的油，加盐，炒一炒，即健康又能减肥的快手菜。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
干木耳 10克
、
云南小瓜 1根
、
橄榄油 3ml
、
盐 2克
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1.木耳要提前泡发； 2.木耳比较难熟要先炒熟； 3.云南小瓜容易熟，要大火翻炒一下即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-17

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