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补虚健脾粥

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吃葡萄不吐葡萄皮♀

功效：具有补虚健脾、除淤消积的功效。本食疗方除可用于消化不良外，还适用于高血压患者。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
粳米 150g
、
大枣 4颗
、
山楂 10g
、
苹果 1个
烹饪步骤
小贴士

粥的稠度按各自的喜悦，我用水与米的比例按9:1

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-26

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