蚝油蒜末油麦菜的做法

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蚝油蒜末油麦菜

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为下班的麻麻做的一道菜！快手简单还健康！

食材清单加入采购清单

油麦菜 300克

、

食盐适量

、

蒜 6瓣

、

蚝油 2勺

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
生菜洗净切段7-8厘米
步骤2/9 点击查看大图
教大家扒蒜小技巧！先用刀背拍蒜
步骤3/9 点击查看大图
看一下子就扒下来了
步骤4/9 点击查看大图
蒜切末
步骤5/9 点击查看大图
倒入锅中爆香
步骤6/9 点击查看大图
放入油麦菜翻炒
步骤7/9 点击查看大图
加入蚝油，盐等调味品
步骤8/9 点击查看大图
翻炒几次，不要炒太久，保持油麦菜翠绿
最后一步点击查看大图
出国啦！

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-20

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